使用力量器械鍛煉后吃飯不香是正常現(xiàn)象？

在進(jìn)行力量器械鍛煉時(shí)，人的血液要發(fā)生一種稱為血液重新分配的現(xiàn)象，即大量的血液要流到進(jìn)行劇烈活動的肌肉中去，而流向內(nèi)臟器官的血液明顯減少，這使得消化器官的血液供應(yīng)也相應(yīng)減少，因而消化機(jī)能下降，從而影響食欲。

食欲的好壞與運(yùn)動量之間存在一定的關(guān)系，運(yùn)動量越大，機(jī)體越疲勞，心情越不好，食欲受到的影響越大。用力量器械進(jìn)行大運(yùn)動量鍛煉之后出現(xiàn)食欲暫時(shí)下降屬于正?，F(xiàn)象，而進(jìn)行一般運(yùn)動后出現(xiàn)食欲下降則要注意查找原因。但是要注意，即使是大運(yùn)動量鍛煉，其食欲下降一般也不應(yīng)該超過24小時(shí)。

佛山市賽瑪12年致力于研發(fā)、生產(chǎn)和銷售力量器械,賽瑪力量器械,力量器械推薦,力量器械供應(yīng)商,是國內(nèi)最具性價(jià)比的力量器械廠家。

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