常用電動按摩椅的好處

有媒體曾報道，目前國內(nèi)社會對健身的認同正趨于強烈，但許多人仍然持以懷疑態(tài)度。對于保健的器材中的電動按摩椅也是抱以觀望的態(tài)度，在許多人眼中，按摩椅能起到的只是舒服作用，不能起到保健養(yǎng)身的作用。對此，保健專家張老師給予了糾正。

(按摩椅能不僅起到舒服作用，更能起到保健養(yǎng)身的作用)

電動按摩椅與真人按摩的功能一樣，不同只是在于電動按摩椅屬于器械按摩，受人為影響較小，使用更加便捷，在時間與地點的選擇上更加隨意。它們都具有共同的功效，主要有三個方面：

一、疏通經(jīng)絡(luò)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的新陳代謝，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。

二、調(diào)和氣血。電動按摩椅的機械刺激并轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔(dān)，可防治心血管疾病。

三、提高機體免疫力。按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，促使氣血周流，保持機體平衡，對保證身體健康，尤其對亞健康狀態(tài)的調(diào)理有重要作用。